映像講座

フィジカル 知っておきたい!働く女性のためのセルフケア 管理職向け / 全階層向け

職場で活き活きと健康に働くために
女性特有の健康課題との向き合い方を学ぶ

経済産業省の調査によると、女性従業員の約6割は健康課題を感じており、その上位を占めるのは、月経や更年期といった女性特有のものです。こうした課題は、生産性や業務効率の低下につながります。本講座では、女性特有の健康課題の仕組みや症状を詳しく解説します。女性部下を持つ管理職の方や女性自身の健康管理に役立つ情報が満載です。

こんなことが学べます

  • 女性従業員におこる健康課題の種類と、生産性への影響
  • 女性ホルモンに起因する、女性の心身への影響
  • 月経周期や更年期におこる症状の種類と対処法
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講座詳細

チャプター/時間

7チャプター/39分

学習内容
  • 女性特有の健康課題
  • 女性ホルモンの働き
  • 月経周期とうまく付き合う【月経期】
  • 月経周期とうまく付き合う【卵胞期から黄体期まで】
  • 更年期を上手に過ごすコツ
  • 気をつけたい働く世代の女性のがん【乳がん】
  • 気をつけたい働く世代の女性のがん【子宮頸がん】
実力テスト なし

動画の提供方法

4つの提供方法のうち ◯ の方法で可能です。

見放題※ セレクト※ レンタル※ 買い切り※
相談可
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※見放題
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