映像講座

生活習慣 禁煙 ~知っておきたいたばこの話~ 全階層向け

継続による健康リスクや、やめることによるメリットを
改めて振り返り、禁煙へのチャレンジを後押しする

喫煙者のなかには、何度も禁煙しようと思いながら、なかなかやめられないという人がたくさんいます。たばこによる健康への悪影響は承知で、禁煙したほうがいいと頭で理解していても、実行に移せないのはなぜなのでしょうか?本講座では、喫煙・禁煙に関するさまざまな情報と、禁煙するための具体的な方法をお伝えします。職場のメンバーの健康管理や健康行動の促進にぜひお役立てください。

こんなことが学べます

  • 喫煙がひきおこす疾病や、労働生産性への影響
  • 長年喫煙している方が今からでも禁煙をしたほうが良い理由
  • 無理なく上手に禁煙を進めるコツ
サンプル画像

講座詳細

チャプター/時間

5チャプター/29分

学習内容
  • 喫煙のリスク
  • たばこがもたらすさまざまな影響
  • 受動喫煙
  • 禁煙のメリット
  • 禁煙の方法
実力テスト なし

動画の提供方法

4つの提供方法のうち ◯ の方法で可能です。

見放題※ セレクト※ レンタル※ 買い切り※
相談可
ビジネスマスターズ®搭載 ビジネスマスターズ®搭載 MP4 MP4
※見放題
:全講座が視聴できるプランです
※セレクト
:必要講座を選択して視聴できるプランです
※レンタル
:1年間レンタル形式でご提供いたします
※買い切り
:無期限でお買い上げいただく形式です
※ビジネスマスターズ®搭載
:LMSに搭載してご提供いたします
※MP4
:mp4形式でご提供いたします

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ビジネスマスターズ(Business Masters)」はサイコム・ブレインズ株式会社の登録商標です。

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