映像講座

生活習慣 アルコール講座 全階層向け

大好きなお酒を元気で健康に楽しむための
「上手な付き合い方」を3つのポイントから解説

「酒は百薬の長」という言葉があります。一方、飲酒がからだに負担をかけることは、ご存知のかたも多いでしょう。では、実際どれだけお酒を飲んだら、どのようにからだに負担がかかるのでしょうか?「お酒に強い人・弱い人の違い」「アルコールの適量」など、本講座では、知っているようで意外と知らないアルコールの知識や、お酒との上手な付き合い方を紹介します。職場のメンバーの健康管理や健康行動の促進にぜひお役立てください。

こんなことが学べます

  • 飲酒の「適量」の考え方
  • 体や仕事に負担をかけない、飲酒の量/時間の考え方
  • お酒と一緒に食べたほうがよいおつまみの組み合わせ
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講座詳細

チャプター/時間

5チャプター/25分

学習内容
  • 酒は百薬の長なのか?
  • からだに良いお酒とは?
  • アルコールと肝臓
  • アルコールが抜けるまでどのくらい?
  • お酒と上手につきあうコツ
実力テスト なし

動画の提供方法

4つの提供方法のうち ◯ の方法で可能です。

見放題※ セレクト※ レンタル※ 買い切り※
相談可
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※見放題
:全講座が視聴できるプランです
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:必要講座を選択して視聴できるプランです
※レンタル
:1年間レンタル形式でご提供いたします
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:無期限でお買い上げいただく形式です
※ビジネスマスターズ®搭載
:LMSに搭載してご提供いたします
※MP4
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